【1214人に聞いた】20代向けマッチングアプリおすすめ10選　恋活・婚活・友達作りに

マッチングアプリを使い倒した20代4人によるガチ比較

東京・埼玉・香川在住の20代男女4人にインタビューを行い、その結果をまとめました。100人以上と出会った男性から地方在住の婚活看護師まで、属性も目的も異なる4人のリアルな評価をチェックしてみてください。

※写真は取材をもとにしたイメージです

遊びつつ恋人探しで100人と出会った20代男性

真面目な交際を目指し3つのアプリを使った20代男性

地方在住でもペアーズで20人と出会った20代女性

5つのアプリを使いこなし恋活をした20代女性

4人のアプリ比較を総まとめ

4人の評価で唯一全員一致したのは『ペアーズ』で、地方・都市部・男女問わず安定して7〜8点が並びました。『with』は都市部の男性には最高だが、地方や女性には機能しにくいという賛否両論な意見に。

『タップル』は女性に好評な一方、男性は業者・ドタキャンリスクが高いということがわかります。『Tinder』は手軽さNo.1だが真剣度は低め、『東カレデート』は女性に安全・高品質、男性からは美人が多いと好評です。

20代におすすめのマッチングアプリ10選

ここからは20代に人気があり、おすすめできるマッチングアプリを厳選して紹介します。

『with』20代支持率No.1の恋活アプリ

『with』の特徴

『with（ウィズ）』は、価値観でつながることを重視したマッチングアプリ。価値観や性格の合う相手が分かる「好みカード（コミュニティ機能）」や「心理テスト」があり、相性が良い相手とマッチングできます。

たとえば、単に「恋人が欲しい」と言っても『恋人』に対する考え方は人それぞれ違います。『with』なら同じ価値観を持った相手と出会いやすいため、「恋人」に対する考え方が多様な20代におすすめです。

出会いコンパスがマッチングアプリのユーザー551人に行ったアンケートでは、「友人に勧めたい」との回答が88％、「安全だと思う」との回答が87％と最多でした。ユーザーからも安全性を高く評価されているアプリです。

『with』の口コミ

『ペアーズ』20代の数が最多。地方でも人が多い

『ペアーズ』の特徴

『ペアーズ（Pairs）』は、累計会員数2,500万人以上のマッチングアプリです。20代には恋人探し・婚活目的によく利用されており、20代のユーザー数は全マッチングアプリ中で最も多いです。

人口が少ない地方に住んでいる方にも『ペアーズ』がおすすめ。47都道府県どこに住んでいても、『ペアーズ』なら十分な数のユーザーの中から出会いを探せます。

検索結果が多すぎるときにも、絞り込み検索機能があるので安心。相性が良さそうな相手を、効率よく見つけられます。

なお出会いコンパスが行ったアンケートでは、「友人に勧めたい」との回答が77％、「安全だと思う」との回答が73％。安心して利用できる、安全なアプリといえます。

『ペアーズ』の20代の口コミ

『タップル』遊び/デート目的で人気

『タップル』の特徴

『タップル（tapple）』は、デート・カジュアルな恋愛に向いているマッチングアプリです。そのため、気軽に恋活がしたい方にはおすすめですが、結婚を意識した恋活・婚活がしたい方にはあまりおすすめしません。

「おでかけ」機能が優秀で、24時間以内にデート相手が見つけられます。メッセージのやり取りが苦手で、すぐデートに行きたいと思っている方にぴったり。

「おでかけ」機能で出会いの数を増やせるため、『タップル』は出会いに積極的な20代におすすめです。

『タップル』の20代の口コミ

『Tinder』無料で気軽な出会いを探せる

『Tinder』の特徴

『Tinder（ティンダー）』は、男性も完全無料で使えるマッチングアプリです。

しかし、気軽なデート目的で使っているユーザーが大多数なので、真剣に恋活がしたい方には向いていません。また、男性比率が圧倒的に高いため、男性がマッチングするのは難しいです。

そのため『Tinder』は、マッチングアプリを使って何度も会ったことがある上級者におすすめです。とはいえ完全無料なので、マッチングアプリ初心者の方も1度試してみる価値はあるでしょう。

『Tinder』の20代の口コミ

『東カレデート』美女やハイスペ男性と出会える完全審査制アプリ

『東カレデート』の特徴

『東カレデート』は、上流ライフスタイル誌『東京カレンダー』が運営するマッチングアプリです。最大の特徴は二重審査制。既存会員が新規登録者のプロフィールを審査し、次に運営が最終確認することで、美女やハイスペ男性のみに絞られるというわけです。

審査が通れば、「いいね」を送るだけなら無料で使えるため、まずはどんな会員がいるかを確認可能。実際にメッセージを交わすには有料プランへの加入が必要ですが、相手がゴールド会員であれば無料でやり取りできます。

ただし、バチェラーデートのような「週1デート確約」の仕組みはないので、自分から積極的にアプローチできる方に向いています。ハイスペックな相手と真剣に交際・結婚を考えている20代後半〜30代の方にとって、最も相手のレベルが高いマッチングアプリのひとつです。

『バチェラーデート』週一デート保証のハイスペ向け

『バチェラーデート』の特徴

『バチェラーデート』最大の特徴は、週1デートが確約される点です。希望条件や相性をもとにAIが自動でデートをセッティングしてくれるため、メッセージのやり取りなしに毎週必ずデートの機会が保証されます。

「なかなかマッチングしない」「メッセージが続かない」といった悩みを抱える方でも、登録するだけで週1回のデートが約束されるので、出会いのチャンスを確実に作れます。

『Omiai』2~3年で結婚したいなら

『Omiai』の特徴

『Omiai（オミアイ）』は、真剣度の高いユーザーが多いマッチングアプリです。2〜3年以内の結婚を意識したユーザーが多数います。

また、他のマッチングアプリより安全対策に力を入れており、「イエローカード」という独自の機能があります。

『Omiai』の20代の口コミ

『D³（旧Dine）』メッセージなしですぐ食事デートできる

『D³』の特徴

『D³（旧Dine）』は「マッチング＝デート」のカジュアルな出会いができるマッチングアプリです。マッチングさえすれば、メッセージのやり取りなし、予定調整なし、お店の予約なしで、飲食店デートができます。

やり取りを省けるぶん、より短いスパンで効率的に相手と出会っていけます。お店も和食やイタリアン・創作居酒屋などジャンルが多彩で、食事を楽しみながら出会いを見つけられるでしょう。

26歳以上の方は月額6,500円とほかのマッチングアプリに比べ料金が高いですが、25歳以下であれば3,900円と比較的安いため、20代前半の方には特におすすめ。

『D³』の20代の口コミ

『カップリンク』街コンやビデオ通話など出会う方法が多彩

『カップリンク』の特徴

『CoupLink（カップリンク）』はアプリと街コンの両方を活用して出会えるマッチングアプリ。アプリ主催の街コンに参加すれば、リアルな出会いにつながります。さらにアプリ内で街コン参加者ということがわかり、後日の出会いにつながる可能性あり。

また、街コンはアラサー限定やアニメ好きなど、テーマが決まっているものも多数。自分と共通点のある人と出会えるので、相性重視の出会いにも期待できます。

『カップリンク』の20代の口コミ

『恋庭』顔出しなしでゲーム感覚の出会いを楽しめる

『恋庭』の特徴

『恋庭』の最大の特徴は、ゲームを通じて自然に相手との距離を縮められること。一緒に庭を育てる共同作業を通じて、相手の性格やマメさがわかります。積極的に出会いを求めに行くよりも、ある種自然な出会いとして恋愛に繋がるのが魅力です。

また、アバター制で顔写真の登録が不要なため、写真を載せたくない人でも気軽に始められます。プロフィールも段階的に公開される仕組みなので、外見より内面重視で出会いたい人にぴったり。

『恋庭』の20代の口コミ

【男性向け】マッチングアプリをお得に使う方法

ほとんどのマッチングアプリは男性有料ですが、課金のタイミングやプラン次第でお得に利用できます。以下のポイントを踏まえて利用してみましょう。

相手とマッチングしてから課金する

ほとんどのマッチングアプリでは、相手にいいねを送信して、マッチングするまでは無料で行えます。つまりそれより前に課金するメリットはほぼありません。

相手とマッチングして、メッセージを送り合う必要が出てきたタイミングで有料プランに登録するのが、最も無駄がないでしょう。

調査結果から判明！ 3ヵ月プランへの登録がお得

有料プランは、3ヵ月プランに登録するのがおすすめ。3ヵ月分の料金を一括で払う代わりに、1ヵ月ずつ登録するより安い金額で利用できます。

3ヵ月をおすすめする理由は、3ヵ月で出会いを見つけるマッチングアプリユーザーが最も多いためです。

利用者に聞いた20代に多いトラブルと対策方法

マッチングアプリを1ヶ月以上利用した20代男女443人に、マッチングアプリを利用していてどんなトラブルに遭ったか調査しました。

ヤリモク・既婚者の対策

ヤリモクや既婚者を完全に見極めるのは難しいものの、やりとりや行動には共通する特徴が見られることが多いです。

以下の特徴と対策を意識して、マッチングアプリを安全に利用しましょう。

プロフィール・写真詐欺の対策

マッチングアプリでは、実際の姿と大きく異なる写真を使用したり、経歴や年齢を偽ったりするプロフィール詐欺に遭遇する場合もあります。

しかし、プロフィール詐欺も、自身で慎重にチェックすることで防ぐことができます。

以下の特徴・対策をおさえて自衛を心がけましょう。

ドタキャンの対策

ドタキャンはよくあるトラブルの一つです。トラブルとしては軽度ではありますが、不愉快な思いをするので、できる限り避けたいところ。

時間を無駄にしないためには、相手が本当に出会いを求めているのかを事前に見極め、ドタキャンを未然に防ぐことが重要です。

マルチ・投資・宗教勧誘の対策

マッチングアプリを悪用し、マルチ商法・投資・宗教勧誘を行う人も存在します。最初はフレンドリーに接し、信頼関係を築いた後、徐々にビジネスや投資、宗教の話を持ちかけるのが一般的な手口です。

勧誘を目的とする相手には、関わらずに早めにブロックするのが一番です。少しでも怪しいと思ったら、すぐに距離を置くようにしましょう。

20代向けマッチングアプリに関するよくある質問

調査概要

調査対象：マッチングアプリを1ヶ月以上利用した20代
調査機関：クラウドワークス
調査方法：インターネット調査
調査期間：2025年7月8日～2025年10月3日
有効回答数：1,214人