Tinderライクはいつ回復？無料・有料の違いとマッチングの攻略法

2025.12.17

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『Tinder（ティンダー）』でライク（いいね）が送れなくなると、「いつ復活するの？」「そもそも上限は何回？」と気になりますよね。

『Tinder』のライクが回復するまでの時間や上限回数について解説していきます。無料会員と有料会員でも仕様が異なるので、ぜひチェックしてください。

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Tinderのライク回復は12時間で50回

『Tinder』のライク回復は12時間で50回です。無料会員は1回につき50ライクまで、回復に12時間必要。有料会員（Plus/Gold/Platinum）なら無制限でライク可能です。

会員種別	ライク上限	回復時間	1日の上限
無料会員	50回	12時間	100回
有料会員	無制限	なし	無制限

※有料会員はPlus/Gold/Platinumの区別問わずライクが無制限に

ちなみに、Tinderで結果が出ない場合、あなたの年齢や目的と、アプリの特性がズレているだけかもしれません。

以下のおすすめアプリから、併用や乗り換えも検討してみましょう。

Tinderで上手くいかない人向けアプリ

真面目も気軽もOK →
ハッピーメール

20~60代まで幅広く人気。無料ポイントでも出会いやすい
遊び目的に使うなら →
PCMAX

男女ともに遊び目的が多く話が早い。無料ポイントあり
無料でも真剣に恋人探すなら →
Koigram

性格診断で相性のいい人と出会える。男性も完全無料

ライク回復の無料会員・有料会員の違い

編集部が実際に検証したところ、『Tinder』のライク回復は12時間後にきっちり50回復活することを確認しました。無料会員と有料会員の詳細な違いを解説します。

無料会員のライク制限回数と回復までの時間

『Tinder』の無料会員の場合、 12時間で50回までしかライクできません。ライクを使い切った場合は、回復まで12時間待つ必要があります。

編集部検証結果： 50ライク消費後、きっちり12時間後に50回分が一括回復。段階的ではなく一気に復活します。

つまり、1日（24時間）でライクができる上限は100回です。

有料プランなら無制限【料金・機能比較】

『Tinder』には、「Tinder Plus」「Tinder Gold」「Tinder Platinum」という3つの有料プランがあります。

有料プラン会員になるとライクの回数が無制限になり、無料会員のように回復まで12時間待つ必要がありません。

有料プラン機能比較

プラン	月額料金	主な機能
Plus	3,300円〜／月	無制限ライク、巻き戻し、位置変更
Gold	5,000円〜／月	Plus機能 + 自分にライクした人確認
Platinum	6,400円〜	Gold機能 + 優先表示、メッセージ付きライク

効率的にライクを活用する方法【編集部検証済み】

無料会員の場合、ライクが回復するまでに12時間がかかります。そのため、無計画にライク消費すると、最適なタイミングで使えないことになり得ます。

効率よく出会うには、ライク回復のタイミングをうまく調整することが重要です。おすすめは、多くのユーザーがログインしている時間帯に合わせライクを回復させる使い方。

ログインしているユーザーが多い時間にライクを送ることで、マッチング率の向上が期待できます。

夜は22時・昼は12時が『Tinder』におけるピークタイムです。

編集部検証結果： 1週間の使用で最もマッチ数が多かったのは22時台でした。

▲AppApe 2023年11月28日のデータ

主に昼に活動する方は12時、夜に活動する方は22時に合わせてライクを回復させるようにしましょう。

ライクの失敗例とNG行動【調査で判明】

編集部の検証で判明した、効率を下げるNGパターンを紹介します。

1. 無計画なライク消費
検証：2～6時の低アクティブ時間に消費
結果：マッチ率が減少する

2. 連続で一方的にライクを送る
検証：1時間以内に50ライクを一気消費
結果：結果：Tinderのアルゴリズムにより表示順位が下がる可能性あり

3. プロフィールを最適化せずにライク
検証：写真や自己紹介が不十分な状態でのライク送信
結果：ライクをもらってもマッチにつながらない

ライク回復までにやっておくべきこと

ライクを送る以外にも、マッチングにつながるポイントはたくさんあります。ライク回復までの時間にやっておきたいポイントを押さえていきましょう。

プロフィール写真を見直す

『Tinder』の仕様上、プロフィール写真は相手の画面に大きく表示されます。そのため、ほかのマッチングアプリ以上にプロフィール写真のクオリティは大事です。

・顔がはっきりわかる
・自撮りではなく他撮り
・加工は適度な範囲内で

以上の要素が備わっているか見直してみましょう。

プロフィール文も見直す

相手が写真の段階でライクを送るか迷っている場合、次の判断材料はプロフィールになります。

・自己紹介が空白もしくは簡単なものになっていないか
・「興味」や「出会いの目的」は設定されているか
・「ライフスタイル」の各種項目が未選択になっていないか

これらも確認しておきましょう。プロフィールを作り込むほど真剣さが伝わり、マッチングしやすくなります。

ほかのマッチングアプリをチェックする

『Tinder』は男性も基本無料でメッセージを送れる稀有なマッチングアプリであり、ほかのマッチングアプリと併用しやすいメリットがあります。

たとえば「Pairs（ペアーズ）」や「with」に登録し、ユーザー層をチェックするのも有効な手です。これらのアプリも、マッチング成立までは無料で使えます。

また『Tinder』は若年層が中心で、「気軽な出会い」を求めるユーザーが多い傾向にあります。思いのほか、ほかのマッチングアプリの方が年齢層や真剣度の相性がいい可能性もあり得ます。

ちなみに……マッチングアプリで恋人ができた人の約8割がアプリを「複数利用」しており、1つしかアプリを入れていない方は出会いづらい状態と言えます。以下のチャートから、自分に合ったアプリを選んでみてください。

▼アプリのダウンロードはこちら

タップル

CoupLink

with

Ravit

マリッシュ

Omiai

ペアーズ

タップル

華の会メール

ラス恋

マリッシュ

アンジュ

タップル

D³

ペアーズ

with

『Tinder』のライク回復に関するQ&A

ライクの上限と回復タイミングは？

無料会員の場合、ライク上限は50回。12時間ごとに50回分回復（24時間で100回分回復）します。有料会員の場合は、Plus/Gold/Platinumの区別に関わらずライクが無制限になります。

効果的なライクの使い方は？

ピークタイム＝アクティブユーザーの多い時間帯にライクを送るのが効果的です。編集部の調査の結果、22時が最もユーザー数が多く、次いで12時（正午）が多いことが判明しました。

自分の残りライク数を確認する方法はある？

残念ながら自分の残りライク数の確認方法は現在のところ存在しません。少々手間になりますが、残りライク数を知りたい場合は手動でカウントする必要があります。

ライクを送っても上手くマッチングしない場合は？

1.アクティブユーザーの少ない時間帯にライクを送っている
2.プロフィールが作り込まれていない状態でライクを送っている
3.年齢層などの要因で『Tinder』自体が自分に合っていない

などの理由が考えられます。1、2は『Tinder』内で改善可能ですが、3が思い当たる場合はほかのマッチングアプリとの併用も検討しましょう。

ちなみに、これから始めてみたい方や「いまのアプリでなかなか出会えない…」という方に向けて、年代や目的ごとにおすすめアプリをピックアップしました。

どれも無料で始められるので、気軽に試してみるのがおすすめです。

目的別おすすめアプリ